1. โรคไข้หวัดใหญ่
อาการ :
- ไอ เจ็บคอ
- ปวดเมื่อยร่างกาย
- มีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดหัว
ป้องกัน :
- ฉีควัคซีนเสริมป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ุใหม่ตามฤดูกาล
- ล้างมือทุกครั้งหลังจากการเล่นหรือกลับมาจากนอกบ้าน
- ทานอาหารให้ถูกสุขอนามัย กินร้อน และใช้ช้อนกลาง
2. โรคไข้เลือดออก
อาการ :
- ปวดหัวมีไข้สูง รู้สึกอ่อนเพลีย
- ตาและหน้าจะเริ่มแดง อาจมีจ้ำเลือดขึ้นหรือมีเลือดออก
- ปวดกระบอกตา
ป้องกัน :
- กำจัดแหล่งที่คิดว่ายุงลายจะมาวางไข่
- สังเกตอาการ หากผิดปกติให้รีบหาหมอทันที
3. โรคตาแดง
อาการ :
- ระคายเคืองตา
- ปวดตา
- มีน้ำมูกไหล
- ขี้ตาเยอะ
ป้องกัน :
- ไม่นำมือที่ไม่สะอาดมาขยี้ตา
- ดูแลรักษาความสะอาดของร่างกายหมั่นล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง
4. โรคมือ เท้า ปาก
อาการ :
- มีไข้ขึ้น
- มีผื่น ตุ่มใส ๆ ขึ้นตามฝ่ามือ ฝ่าเท้า ที่ขา
- มีแผลในปาก กระพุ้งแก้ม ลิ้น เหงือก หรือก้นร่วมด้วย
ป้องกัน :
- ใช้ช้อนกลางในการกินอาหาร
- ล้างมือทุกครั้งทีใช้ของร่วมกัน
- ดูแลความสะอาดสิ่งของทุกอย่างที่เด็กอาจจะนำเข้าปาก
5. โรคฉี่หนู
อาการ :
- มีไข้สูง ปวดศรีษะ
- ตาเหลือง ตัวเหลือง
- ปวดเมื่อยตามตัว
- คลื่นไส้อาเจียน
ป้องกัน :
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำหรือสิ่งแวดล้อมที่อาจปนเปื้อนปัสสาวะสัตว์
- ถ้ามีบาดแผนตามร่างกายควรงดลงน้ำ ควรสวมรองเท้าบู๊ตเดินลุยน้ำ
ขอบคุณบทความดี ๆ จาก
หนังสือ Brainy ฉบับ 54 June 2016
