ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ปฏิทินโรงเรียน
dot
bullet2561
bullet2560
bullet2559
dot
กิจกรรมเสริมในหลักสูตร
dot
bulletSwimming Class
bulletMusic Class
bulletComputer Class
dot
รอบรั้วใจรัก
dot
bulletอาเซียน (AEC)
bulletบันทึกเทปรายการซูเปอร์จิ๋ว
bulletเก็บตกบรรยากาศการซ้อมฟุตบอล "สิงห์นักเตะ"
bulletตรวจสุขภาพประจำปีจากคณะแพทย์โรงพยาบาลไทยนครินทร์
bulletธรรมะกับพระอาจารย์
bulletแก้งค์ฉลาดคิด(ส์)กับแบร์นจูเนียร์
bulletแสดงบัลเ่ล่ต์ถวายพระพรในหลวง
bulletโรงพยาบาลไทยนครินทร์เข้ามาตรวจสุขภาพประจำปี
bulletกิจกรรมจากสวนสนุก Funarium
bulletร่วมแสดงบัลเล่ต์งานวันเด็กที่เมกาบางนา
bullet ทรูปลูกปัญญา ชาแนล ถ่ายทำรายการ "What 'ศัพท์"
bulletการแสดงบัลเล่ต์ถวายพระพรแด่ในหลวง
bulletนักเรียนชั้นอนุบาล3ลงนามถวายพระพรในหลวงและพระราชินี
bulletบริษัทรักลูกกรุ๊ป รายการ Talk about kids
dot
เกร็ดสาระน่ารู้
dot
bullet5 โรคของเด็กที่ต้องระวังในหน้าฝน
bulletวิธีเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กดื้อ
bulletการเรียนรู้ผ่านการตั้งคำถาม
bulletไม่สบาย...ไข้ขึ้นอีกแล้วจร้า !!!
bulletเล่นดนตรี..สร้างนิสัยดี
bulletเปิด AEC ครอบครัวเกี่ยวอะไรด้วย
bulletรับมือลูกตอนปิดเทอม
bulletไข้หวัดใหญ่กับ ไข้หวัดธรรมดา แตกต่างกันอย่างไร?
bulletรู้จักโรคมือ เท้า ปาก
bulletสุขภาพดีรับหน้าฝน
bulletดูแลลูก...ให้ห่างเกม
dot
นวัตกรรมการเรียนการสอนแบบ Project Approach
dot
bulletปีการศึกษา 2558
bulletปีการศึกษา 2559


สถาบัน Fun Language
นานมีบุ๊ค


สุขภาพดีรับหน้าฝน

สุขภาพดีรับหน้าฝน

อย่าให้เด็ก ๆ ตากฝน และถ้าฝนตกหนักต้องให้เด็ก ๆ อยู่ในที่ที่หลบฝนได้ หือ อยู่ในบ้าน อย่าออกไปตากฝนค่ะ

กินอาหารที่อุ่น ๆ ไม่ควรกินอาหารเย็น ๆ อย่างไอศกรีม

เมื่อฝนหยุดอย่าลืมตากร่มหรือเสื้อกันฝนให้แห้งสนิทแล้วพับเก็บให้เรียบร้อยค่ะ

วมเสื้อผ้าที่อบอุ่นสักหน่อยนะคะ เพราะเวลาฝนตกอากาศเย็น

ถ้าอากาศเย็น และมีไข้ขึ้นสูง อย่ารอช้า รีบไปพบคุณหมอ

อย่านอนในเวลากลางวัน เพราะิอากาศชื้นทำให้เรารู้สึกเซื่องซึมและใช้พลังงานน้อยลง ถ้านอนกลางวันแล้วอาจจะทำให้กลางคืนนอนไม่หลับ

อย่าโดนแดดมากเกินไป หลังจากที่ฝนหยุดตกแล้วเพราะร่างกายอาจจะปรับอุณหภูมิไม่ทันค่ะ

พกเสื้อกันฝนหรือร่มไว้กับตัวเสมอ

ถ้าเปียกฝนแล้วกลับถึงบ้านควรรีบอาบน้ำทันที หรือทำให้ตัวเองอบอุ่นที่สุด

อย่าให้ร่างกายอับชื้นนานเกินไป พยายามทำให้ตัวแห้งโดยเร็วที่สุด

ถ้าตัวคุณเปียกชื้นอยู่ หลีกเลี่ยวการเข้าไปอยู่ในห้องทีึ่มีเครื่องปรับอากาศนะคะ

ถ้าเ้ท้าคุณเปียกจากการย่ำฝน อย่าลืมทำความสะอาดและเช็ดให้แห้ง

กินอาหารที่ปรุงสุกเสมอ

ดื่มน้ำให้เยอะ ๆ 

อย่าให้เด็กไปเล่นในน้ำที่ขังหลังจากฝนตก

ระวังการสาดเปื้อนของน้ำบนพื้นถนน เวลาที่รถแล่นผ่านตอนฝนตกด้วยค่ะ เพราะอาจจะกระเซ็นมาโดนตัวได้

อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น ถ้าเพิ่งตากฝนมา

ขอขอบคุณบทความดี ๆ จาก : นิตยสารรักลูก ปีที่ 31 ฉบับที่ 365 มิถุนายน 2556







Copyright © 2010 All Rights Reserved.
โรงเรียนใจรักอนุบาล 39/1 ซอยปุณณวิถี 29 ถนนสุขุมวิท101 แขวงบางจาก เขตพระโขนง กรุงเทพฯ 10260 โทร.0-2741-8661-3 แฟกซ์.0-2332-5930 www.jai-rak.com